Ежедневно с 9.00 до 21.00
или круглосуточно онлайн на сайте
или круглосуточно онлайн на сайте
Telegram / Max
4э / 4аг стол
До конца заказа на 23.04 осталось:
00:00:00
часыминутысекунд
Сумма заказа:
0 ₽
Меню на день, 4э / 4аг стол, Четверг
2 200 ₽
Завтрак
Запеченные сырники со сметаной без сахара
Ингредиенты:
Творог, крупа манная, яйцо куриное, ванилин, сметанаккал
150
кДж
640
белки
15
жиры
9
углеводы
2.5
грамм
100/20
Масло сливочное порционное
Ингредиенты:
Масло сливочное
ккал
75
кДж
310
белки
0.1
жиры
8.5
углеводы
0.1
грамм
10
Сыр твердый
Ингредиенты:
Сыр твердый
ккал
75
кДж
320
белки
5
жиры
6
углеводы
0.1
грамм
20
Булочка ржаная
Ингредиенты:
Булочка ржаная
ккал
110
кДж
450
белки
3.5
жиры
2
углеводы
19
грамм
40
ккал
410
кДж
1720
белки
23.6
жиры
25.5
углеводы
21.7
грамм
70
Обед
Щи из свежей капусты
Ингредиенты:
Капуста, картофель, кура тушка, морковь, лук репчатый, масло растительное, зелень укропа, соль
ккал
95
кДж
400
белки
8
жиры
3.5
углеводы
8
грамм
300
Овощной салат со стручковой фасолью
Ингредиенты:
Картофель, морковь, фасоль стручковая, масло растительное, перец черный молотый, соль
ккал
140
кДж
600
белки
2
жиры
10
углеводы
11
грамм
100/10
Паровая котлета из индейки с булгуром
Ингредиенты:
Индейка филе грудки, индейка филе бедра, лук репчатый очищенный, хлеб пшеничный, соль, булгурккал
220
кДж
940
белки
17.5
жиры
2
углеводы
33
грамм
220
Булочка ржаная
Ингредиенты:
Булочка ржаная
ккал
110
кДж
450
белки
3.5
жиры
2
углеводы
19
грамм
40
Напиток без сахара
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная смородаккал
40
кДж
170
белки
0.5
жиры
0.1
углеводы
0.9
грамм
200
ккал
605
кДж
2560
белки
31.5
жиры
17.6
углеводы
71.9
грамм
760
Ужин
Салат из морской капусты с фунчозой
Ингредиенты:
Морская капуста, фунчоза, морковь, лук репчатый, масло растительное, чеснок, сок лимона, перец черный молотый, соль
ккал
150
кДж
620
белки
1
жиры
10
углеводы
9
грамм
100/10
Котлета куриная с овощами и гречей на пару
Ингредиенты:
Кура филе грудки, кура филе бедра, морковь, лук репчатый, картофель, крупа манная, яйцо куриное, хлеб пшеничный, соль, гречаккал
330
кДж
1380
белки
19
жиры
7
углеводы
47
грамм
220
Булочка ржаная
Ингредиенты:
Булочка ржаная
ккал
110
кДж
450
белки
3.5
жиры
2
углеводы
19
грамм
40
ккал
590
кДж
2450
белки
23.5
жиры
19
углеводы
75
грамм
260
Дополнительно можно заказать
2-й завтрак
250 ₽
Паровой омлет
Ингредиенты:
Яйцо куриное, молоко, соль
ккал
120
кДж
490
белки
10
жиры
8
углеводы
1.5
грамм
80
Отвар шиповника без сахара
Ингредиенты:
Сухофрукты Шиповникккал
15
кДж
55
белки
0.5
жиры
0
углеводы
3
грамм
200
ккал
135
кДж
545
белки
10.5
жиры
8
углеводы
4.5
грамм
280
Полдник
220 ₽
Пудинг творожный без сахара
Ингредиенты:
Творог, яйцо куриное, крупа манная, ванилинккал
220
кДж
920
белки
18
жиры
10
углеводы
15
грамм
120
ккал
220
кДж
920
белки
18
жиры
10
углеводы
15
грамм
120
Поздний ужин
220 ₽
Печенье без сахара
Ингредиенты:
Мука пшеничная в/с, яйцо куриное, ванилин, сметанаккал
390
кДж
1605
белки
6.75
жиры
13.5
углеводы
58.5
грамм
60
Молоко
Ингредиенты:
Молоко 2,5%ккал
130
кДж
540
белки
6.5
жиры
2.5
углеводы
9.5
грамм
200
ккал
520
кДж
2145
белки
13.25
жиры
16
углеводы
68
грамм
260
Итого за день
ккал
2480
кДж
10340
белки
120.35
жиры
96.1
углеводы
256.1
грамм
1750