Стол №13: диета, предназначенная для восстановления организма при острых инфекционных заболеваниях (грипп, пневмония, бронхит) - блюда с повышенным содержанием витаминов и жидкости.
Ингредиенты:
Крупа пшеничная, молоко, масло сливочное, сахарный песок, соль
Ингредиенты:
Фасоль, кура тушка, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, томаты, масло растительное, соль
Ингредиенты:
Свекла, чернослив, грецкий орех, масло растительное, перец черный молотый, соль
Ингредиенты:
Говядина, картофель, лук репчатый, морковь, чеснок свежий, масло растительное, соль, сливки
Ингредиенты:
Булочка отрубная
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная сморода, сахарный песок
Ингредиенты:
Картофель, кукуруза, яйцо куриное, яблоко, масло растительное, уксус столовый, сахарный песок, соль, перец черный молотый
Ингредиенты:
Кура филе грудки, кура филе бедра, морковь, лук репчатый, картофель, крупа манная, яйцо куриное, масло растительное, хлеб пшеничный, соль, рис пропаренный
Ингредиенты:
Хлеб ржано-пшеничный Геркулес
Ингредиенты:
Мука пшеничная в/с, маргарин, яйцо куриное, сахарный песок
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная сморода, сахарный песок
Ингредиенты:
Мука ржаная, отруби ржаные, овсяные хлопья, семена подсолнечника, семена кунжута, соль
Ингредиенты:
Кефир 2,5% / Йогурт питьевой
Ингредиенты:
Фрукт свежий
Лечебная диета №13 по Певзнеру предназначена для пациентов, страдающих острыми инфекционными заболеваниями, такими как пневмония, острый бронхит и гнойные заболевания лёгких. Также этот рацион назначается в послеоперационный период после обширных операций, но не связанных с желудочно-кишечным трактом. Диета №13 способствует щадящему режиму работы органов пищеварения, выводит из организма микробы и токсины, стимулирует иммунную систему и помогает восстановиться в сложные периоды болезни.
Главная цель лечебной диеты №13 — снизить нагрузку на организм в острый период инфекционных заболеваний и ускорить процесс выздоровления. Это достигается за счёт питания, которое способствует выведению токсинов, поддержанию защитных сил организма и минимизации раздражения пищеварительного тракта.
Диета №13 включает продукты, легко усваиваемые организмом и помогающие бороться с инфекцией. Рекомендуется употребление варёных, тушёных и паровых блюд, которые способствуют облегчению работы пищеварительной системы. Пища должна быть богатой витаминами, особенно витамином C, и белками для восстановления тканей и поддержания иммунной системы.
Диета исключает тяжёлые для пищеварения продукты, такие как жирные, жареные блюда, а также продукты, усиливающие газообразование, чтобы не перегружать организм. Питание должно быть дробным, с небольшими порциями и частыми приёмами пищи, чтобы поддерживать силы пациента в течение всего дня.
В компании #КогдаЕда? можно заказать доставку здорового питания по готовым рационам на день или неделю, включая питание, соответствующее лечебным диетам, таким как диета №13.