Ежедневно с 9.00 до 21.00
или круглосуточно онлайн на сайте
или круглосуточно онлайн на сайте
Telegram / Max
Меню - диета 15 стол по Певзнеру
Стол №15: общий, физиологически полноценный рацион питания, назначаемый при выздоровлении, после строгих диет или при отсутствии болезней ЖКТ, ограничение острого.
До конца заказа на 14.06 осталось:
00:00:00
часыминутысекунд
Сумма заказа:
0 ₽
Меню на день, 15 стол, Воскресенье
1 950 ₽
Завтрак
Пшеничная каша на молоке
Ингредиенты:
Крупа пшеничная, молоко, масло сливочное, сахарный песок, соль
ккал
230
кДж
960
белки
5.5
жиры
10
углеводы
29
грамм
250
Бутерброд с сыром
ккал
205
кДж
850
белки
7.1
жиры
14.7
углеводы
12.2
грамм
55
ккал
435
кДж
1810
белки
12.6
жиры
24.7
углеводы
41.2
грамм
305
Обед
Суп «Греческий» с фасолью
Ингредиенты:
Фасоль, кура тушка, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, томаты, масло растительное, соль
ккал
14
кДж
120
белки
4.5
жиры
0.3
углеводы
6.5
грамм
300
Печеная свекла с черносливом и грецким орехом
Ингредиенты:
Свекла, чернослив, грецкий орех, масло растительное, перец черный молотый, соль
ккал
200
кДж
840
белки
2.5
жиры
10
углеводы
17
грамм
100/10
Говядина по-средиземноморски
Ингредиенты:
Говядина, картофель, лук репчатый, морковь, чеснок свежий, масло растительное, соль, сливки
ккал
350
кДж
1460
белки
14
жиры
15
углеводы
23
грамм
200
Булочка отрубная
Ингредиенты:
Булочка отрубная
ккал
80
кДж
360
белки
3.5
жиры
1
углеводы
16
грамм
40
Напиток
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная сморода, сахарный песок
ккал
100
кДж
430
белки
0.5
жиры
0.1
углеводы
25
грамм
200
ккал
744
кДж
3210
белки
25
жиры
26.4
углеводы
87.5
грамм
740
Ужин
«Деревенский» салат с кукурузой и яблоком
Ингредиенты:
Картофель, кукуруза, яйцо куриное, яблоко, масло растительное, уксус столовый, сахарный песок, соль, перец черный молотый
ккал
180
кДж
760
белки
4.5
жиры
10
углеводы
13
грамм
100/10
Котлета куриная с овощами и рисом
Ингредиенты:
Кура филе грудки, кура филе бедра, морковь, лук репчатый, картофель, крупа манная, яйцо куриное, масло растительное, хлеб пшеничный, соль, рис пропаренный
ккал
350
кДж
1470
белки
15
жиры
8
углеводы
55
грамм
220
Хлеб ржано-пшеничный «Геркулес»
Ингредиенты:
Хлеб ржано-пшеничный Геркулес
ккал
65
кДж
340
белки
3
жиры
2
углеводы
12.9
грамм
30
ккал
595
кДж
2570
белки
22.5
жиры
20
углеводы
80.9
грамм
250
Дополнительно можно заказать
Полдник
120 ₽
Печенье песочное
Ингредиенты:
Мука пшеничная в/с, маргарин, яйцо куриное, сахарный песок
ккал
285
кДж
1200
белки
4.5
жиры
12
углеводы
40.5
грамм
60
Напиток
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная сморода, сахарный песок
ккал
100
кДж
430
белки
0.5
жиры
0.1
углеводы
25
грамм
200
ккал
385
кДж
1630
белки
5
жиры
12.1
углеводы
65.5
грамм
260
Поздний ужин
250 ₽
Хлебцы
Ингредиенты:
Мука ржаная, отруби ржаные, овсяные хлопья, семена подсолнечника, семена кунжута, соль
ккал
65
кДж
270
белки
2.5
жиры
0.3
углеводы
14
грамм
20
Кефир / Йогурт питьевой
Ингредиенты:
Кефир 2,5% / Йогурт питьевой
ккал
80
кДж
330
белки
5.5
жиры
2
углеводы
8
грамм
200
ккал
145
кДж
600
белки
8
жиры
2.3
углеводы
22
грамм
220
Второй завтрак
120 ₽
Фрукт
Ингредиенты:
Фрукт свежий
ккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.5
углеводы
15
грамм
150
ккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.5
углеводы
15
грамм
150
Итого за день
ккал
2369
кДж
10100
белки
73.6
жиры
86
углеводы
312.1
грамм
1925
Лечебная диета №15 по Певзнеру — это универсальный рацион, рекомендованный пациентам в период выздоровления и тем, у кого нет выраженных нарушений в работе пищеварительной системы. Этот стол помогает плавно перейти от лечебных диет к обычному питанию, проверяя переносимость разнообразной пищи организмом.
Показания
Диета №15 назначается в следующих случаях:
- После завершения лечебных диет в период восстановления
- При заболеваниях, не требующих строгих диетических ограничений
- При отсутствии серьезных проблем с пищеварением
- Для проверки усвояемости и переносимости пищи при желудочно-кишечных расстройствах
Цель применения
Основная задача диеты — обеспечить полноценное питание, постепенно вернуть организм к обычному рациону, помогая стабилизировать работу пищеварительной системы без лишних нагрузок. Диета также способствует восстановлению сил и общего состояния организма.
Общая характеристика
Диета №15 практически не ограничивает употребление различных продуктов и приближена к обычному питанию. Включает все группы продуктов: мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочные продукты. Единственное, чего рекомендуется избегать — это острых приправ, жареной и чрезмерно жирной пищи.
В компании #КогдаЕда? можно заказать доставку здорового питания по готовым рационам на день или неделю, учитывая особенности лечебных диет, таких как диета №15.