Ежедневно с 9.00 до 21.00
или круглосуточно онлайн на сайте
или круглосуточно онлайн на сайте
Telegram / Max
Меню - диета 15 стол по Певзнеру
Стол №15: общий, физиологически полноценный рацион питания, назначаемый при выздоровлении, после строгих диет или при отсутствии болезней ЖКТ, ограничение острого.
До конца заказа на 01.11 осталось:
00:00:00
часыминутысекунд
Сумма заказа:
0 ₽
Меню на день, 15 стол, Воскресенье
2 150 ₽
Завтрак
Ленивые вареники со сметаной
Ингредиенты:
Творог, яйцо куриное, крупа манная, мука пшеничная в/с, масло сливочное, соль, сахарный песок, сметана
ккал
440
кДж
1840
белки
18
жиры
18
углеводы
52
грамм
160
Блинчик с вареньем
Ингредиенты:
Мука, молоко, яйцо кур., сахар, соль, повидло/джем
ккал
160
кДж
670
белки
3.5
жиры
5
углеводы
26
грамм
80
ккал
600
кДж
2510
белки
21.5
жиры
23
углеводы
78
грамм
240
Обед
Крем-суп из печеных овощей
Ингредиенты:
Лук репч., морковь, картофель, капуста, сливки 10%, масло растит., соль
ккал
140
кДж
587
белки
2.5
жиры
7
углеводы
16
грамм
300
Салат из пекинской капусты с огурцом и сельдереем
Ингредиенты:
Капуста пекинская, огурцы свежие, стебель сельдерея, зелень укропа, масло растительное нерафинированное, зелень укропа, перец черный молотый, соль
ккал
100
кДж
440
белки
1
жиры
10
углеводы
2
грамм
110
Окорок тушеный с овощами
Ингредиенты:
Свинина б/к, лук репч., морковь, чеснок, малсо растит., соль
ккал
210
кДж
860
белки
17
жиры
11
углеводы
16
грамм
200
Хлеб ржано-пшеничный на ржаной закваске
Ингредиенты:
Вода питьевая, мука ржан. хлебопекарная обдирная, мука пшенич. хлебопекарная 1-го сорта, сахар, соль, дрожжи хлеб.
ккал
170
кДж
700
белки
2
жиры
14
углеводы
8
грамм
40
Напиток
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная сморода, сахарный песок
ккал
100
кДж
430
белки
0.5
жиры
0.1
углеводы
25
грамм
200
ккал
720
кДж
3017
белки
23
жиры
42.1
углеводы
67
грамм
810
Ужин
Котлета куриная с овощами и гречей
Ингредиенты:
Кура филе грудки, кура филе бедра, морковь, лук репчатый, картофель, крупа манная, яйцо куриное, масло растительное, хлеб пшеничный, соль, греча
ккал
360
кДж
1480
белки
19
жиры
10
углеводы
47
грамм
220
Салат из свеклы с черносливом
Ингредиенты:
Свекла, чернослив, масло растительное, перец черный молотый, соль
ккал
180
кДж
740
белки
2
жиры
10
углеводы
19
грамм
110
Хлеб ржано-пшеничный на ржаной закваске
Ингредиенты:
Вода питьевая, мука ржан. хлебопекарная обдирная, мука пшенич. хлебопекарная 1-го сорта, сахар, соль, дрожжи хлеб.
ккал
170
кДж
700
белки
2
жиры
14
углеводы
8
грамм
40
ккал
710
кДж
2920
белки
23
жиры
34
углеводы
74
грамм
330
Дополнительно можно заказать
Полдник
140 ₽
Печенье песочное
Ингредиенты:
Мука пшеничная в/с, маргарин, яйцо куриное, сахарный песок
ккал
285
кДж
1200
белки
4.5
жиры
12
углеводы
40.5
грамм
60
Напиток
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная сморода, сахарный песок
ккал
100
кДж
430
белки
0.5
жиры
0.1
углеводы
25
грамм
200
ккал
385
кДж
1630
белки
5
жиры
12.1
углеводы
65.5
грамм
260
Поздний ужин
280 ₽
Хлебцы
Ингредиенты:
Мука ржаная, отруби ржаные, овсяные хлопья, семена подсолнечника, семена кунжута, соль
ккал
65
кДж
270
белки
2.5
жиры
0.3
углеводы
14
грамм
20
Кефир / Йогурт питьевой
Ингредиенты:
Кефир 2,5% / Йогурт питьевой
ккал
80
кДж
330
белки
5.5
жиры
2
углеводы
8
грамм
200
ккал
145
кДж
600
белки
8
жиры
2.3
углеводы
22
грамм
220
Второй завтрак
140 ₽
Фрукт
Ингредиенты:
Фрукт свежий
ккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.5
углеводы
15
грамм
150
ккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.5
углеводы
15
грамм
150
Итого за день
ккал
2625
кДж
10957
белки
81
жиры
114
углеводы
321.5
грамм
2010
Лечебная диета №15 по Певзнеру — это универсальный рацион, рекомендованный пациентам в период выздоровления и тем, у кого нет выраженных нарушений в работе пищеварительной системы. Этот стол помогает плавно перейти от лечебных диет к обычному питанию, проверяя переносимость разнообразной пищи организмом.
Показания
Диета №15 назначается в следующих случаях:
- После завершения лечебных диет в период восстановления
- При заболеваниях, не требующих строгих диетических ограничений
- При отсутствии серьезных проблем с пищеварением
- Для проверки усвояемости и переносимости пищи при желудочно-кишечных расстройствах
Цель применения
Основная задача диеты — обеспечить полноценное питание, постепенно вернуть организм к обычному рациону, помогая стабилизировать работу пищеварительной системы без лишних нагрузок. Диета также способствует восстановлению сил и общего состояния организма.
Общая характеристика
Диета №15 практически не ограничивает употребление различных продуктов и приближена к обычному питанию. Включает все группы продуктов: мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочные продукты. Единственное, чего рекомендуется избегать — это острых приправ, жареной и чрезмерно жирной пищи.
В компании #КогдаЕда? можно заказать доставку здорового питания по готовым рационам на день или неделю, учитывая особенности лечебных диет, таких как диета №15.