Ежедневно с 9.00 до 21.00
или круглосуточно онлайн на сайте
или круглосуточно онлайн на сайте
Telegram / Max
Меню - диета 8 / 8а/ 8о столы по Певзнеру
Стол №8: диета для лечения ожирения и снижения массы тела за счёт уменьшения калорийности рациона, снижение потребления углеводов и жиров, исключение сахара, мучных изделий и жирной пищи.
До конца заказа на 06.11 осталось:
00:00:00
часыминутысекунд
Сумма заказа:
0 ₽
Меню на день, 8 / 8а/ 8о столы, пятница
2 150 ₽
Завтрак
Яйцо отварное
Ингредиенты:
Яйцо куриноеккал
65
кДж
260
белки
5.5
жиры
4.5
углеводы
0.4
грамм
50
Творожно-ягодный мусс без сахара
Ингредиенты:
Творог, джем, молоко
ккал
140
кДж
590
белки
13
жиры
7.5
углеводы
26
грамм
120
ккал
205
кДж
850
белки
18.5
жиры
12
углеводы
26.4
грамм
170
Обед
Суфле из курицы диетическое с цветной капустой с зеленью на пару
Ингредиенты:
Кура филе, яйцо куриное, соль, зелень петрушки, цветная капустаккал
200
кДж
840
белки
18
жиры
12
углеводы
7.3
грамм
200
Хорватский суп
Ингредиенты:
Курица, морковь, лук репч., лавр. лист, шпинат, укроп, петрушка, масло растит., соль
ккал
130
кДж
530
белки
7.5
жиры
7
углеводы
18
грамм
300
Салатный микс из овощей на пару
Ингредиенты:
Брокколи, цветная капуста, морковь, фасоль стручковая, масло растительное, перец черный молотый, соль
ккал
130
кДж
530
белки
2.5
жиры
10
углеводы
6.5
грамм
110
Хлебцы
Ингредиенты:
Мука ржаная, отруби ржаные, овсяные хлопья, семена подсолнечника, семена кунжута, соль
ккал
65
кДж
270
белки
2.5
жиры
0.3
углеводы
14
грамм
20
Напиток без сахара
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная смородаккал
40
кДж
170
белки
0.5
жиры
0.1
углеводы
0.9
грамм
200
ккал
565
кДж
2340
белки
31
жиры
29.4
углеводы
46.7
грамм
530
Ужин
Чикенболлы с гречей
Ингредиенты:
Филе кур. бедра, картофель, лук репч., масло сливочн., соль, перец мол., специи, греча, масло растит.
ккал
330
кДж
1380
белки
17.5
жиры
8
углеводы
46.5
грамм
220
Кабачковая икра
Ингредиенты:
Кабачок, морковь, лук репч., укроп, петрушка, масло чесночное, орех грецкий, уксус стол., соль, сахар
ккал
100
кДж
420
белки
2
жиры
5.5
углеводы
10
грамм
110
ккал
430
кДж
1800
белки
19.5
жиры
13.5
углеводы
56.5
грамм
220
Дополнительно можно заказать
Полдник
370 ₽
Запеченный фрукт в асс.
Ингредиенты:
Яблоко / Грушаккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.4
углеводы
15
грамм
120
Отвар шиповника без сахара
Ингредиенты:
Сухофрукты Шиповникккал
15
кДж
55
белки
0.5
жиры
0
углеводы
3
грамм
200
ккал
80
кДж
335
белки
1
жиры
0.4
углеводы
18
грамм
320
Поздний ужин
150 ₽
Галетное печенье
Ингредиенты:
Мука пшеничная в/с, крахмал кукурузный, масло растительное, сахарный песок, соль, разрыхлительккал
130
кДж
540
белки
3.5
жиры
2.5
углеводы
24
грамм
40
Отвар шиповника без сахара
Ингредиенты:
Сухофрукты Шиповникккал
15
кДж
55
белки
0.5
жиры
0
углеводы
3
грамм
200
ккал
145
кДж
595
белки
4
жиры
2.5
углеводы
27
грамм
240
Второй завтрак
140 ₽
Фрукт
Ингредиенты:
Фрукт свежий
ккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.5
углеводы
15
грамм
150
ккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.5
углеводы
15
грамм
150
Итого за день
ккал
1490
кДж
6200
белки
74.5
жиры
58.3
углеводы
189.6
грамм
1630
Диетический стол № 8 по Певзнеру – это лечебное питание, разработанное для людей, страдающих от ожирения и нарушений обмена веществ.
Показания
Ожирение в качестве основного заболевания или сопутствующего при других заболеваниях, не требующих специальных диет.
Цель применения
Воздействие на обмен веществ с целью устранения избыточных отложений жира.
Общая характеристика
- Снижение калорийности рациона за счет углеводов, особенно быстро усваиваемых, и в меньшей степени - жиров (преимущественно животного происхождения), при нормальном или незначительно повышенном содержании белка.
- Ограничение потребления жидкости, натрия хлорида и стимулирующих аппетит продуктов и блюд. Увеличение содержания пищевых волокон.
- Пищу готовят вареную, тушеную, запеченную. Предпочтительны варианты приготовления без жарки, измельчения или растирания продуктов.
Компания #когдаеда? предлагает удобную услугу доставки питания по диетическому столу №8 на день / неделю. Заказывайте разнообразное и качественное питание, разработанное специально для вашего комфорта и здоровья.