Ежедневно с 9.00 до 21.00
или круглосуточно онлайн на сайте
или круглосуточно онлайн на сайте
Telegram / Max
Низкокалорийная диета (НКД)
Прием заказов на завтра окончен. Вы можете заказать на послезавтра.
До конца заказа на 17.09 осталось:
00:00:00
часыминутысекунд
Сумма заказа:
0 ₽
Меню на день НКД, четверг
2 150 ₽
Завтрак
Овсяная каша на молоке без сахара
Ингредиенты:
Хлопья овсяные, молоко, соль, масло сливочноеккал
210
кДж
860
белки
5.5
жиры
12
углеводы
20
грамм
250
Яйцо отварное
Ингредиенты:
Яйцо куриноеккал
65
кДж
260
белки
5.5
жиры
4.5
углеводы
0.4
грамм
50
ккал
275
кДж
1120
белки
11
жиры
16.5
углеводы
20.4
грамм
300
Обед
Суп-лапша с курицей
Ингредиенты:
Кура тушка, морковь, лук, масло растительное, соль, макаронные изделия вермишель из твердых сортов пшеницы
ккал
160
кДж
680
белки
9
жиры
9
углеводы
11
грамм
300
Салат "Коул Слоу" с тыквой
Ингредиенты:
Капуста б/к, тыква, огурцы, соль, сахар, уксус, масло растит.
ккал
120
кДж
490
белки
1.5
жиры
10
углеводы
5
грамм
110
Ежики мясные с цветной капустой на пару с зеленью
Ингредиенты:
Свинина б/к, говядина б/к, лук репч., рис пропар., перец мол., соль, цветная капуста, зелень укропа
ккал
200
кДж
850
белки
18
жиры
13.5
углеводы
12
грамм
220
Хлебцы
Ингредиенты:
Мука ржаная, отруби ржаные, овсяные хлопья, семена подсолнечника, семена кунжута, соль
ккал
65
кДж
270
белки
2.5
жиры
0.3
углеводы
14
грамм
20
Напиток без сахара
Ингредиенты:
Сухофрукты/изюм/шиповник/клубника/красная смородаккал
40
кДж
170
белки
0.5
жиры
0.1
углеводы
0.9
грамм
200
ккал
585
кДж
2460
белки
31.5
жиры
32.9
углеводы
42.9
грамм
630
Ужин
Свекольно-огуречный микс
Ингредиенты:
Свекла, огурцы, горошек, масло растит., соль
ккал
140
кДж
590
белки
2
жиры
10
углеводы
11
грамм
110
Паровая котлета из индейки с овощным рагу
Ингредиенты:
Индейка филе грудки, индейка филе бедра, лук репчатый очищенный, хлеб пшеничный, соль, капуста цветная, брокколи, фасоль стручковая, лук репчатый, морковь, зелень укропа, сольккал
280
кДж
1150
белки
14.5
жиры
17.5
углеводы
15
грамм
220
ккал
420
кДж
1740
белки
16.5
жиры
27.5
углеводы
26
грамм
330
Дополнительно можно заказать
Полдник
330 ₽
Запеченный фрукт в асс.
Ингредиенты:
Яблоко / Грушаккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.4
углеводы
15
грамм
120
Отвар шиповника без сахара
Ингредиенты:
Сухофрукты Шиповникккал
15
кДж
55
белки
0.5
жиры
0
углеводы
3
грамм
200
ккал
80
кДж
335
белки
1
жиры
0.4
углеводы
18
грамм
320
Поздний ужин
150 ₽
Галетное печенье
Ингредиенты:
Мука пшеничная в/с, крахмал кукурузный, масло растительное, сахарный песок, соль, разрыхлительккал
130
кДж
540
белки
3.5
жиры
2.5
углеводы
24
грамм
40
Отвар шиповника без сахара
Ингредиенты:
Сухофрукты Шиповникккал
15
кДж
55
белки
0.5
жиры
0
углеводы
3
грамм
200
ккал
145
кДж
595
белки
4
жиры
2.5
углеводы
27
грамм
240
Второй завтрак
120 ₽
Фрукт
Ингредиенты:
Фрукт свежий
ккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.5
углеводы
15
грамм
150
ккал
65
кДж
280
белки
0.5
жиры
0.5
углеводы
15
грамм
150
Итого за день
ккал
1570
кДж
6530
белки
64.5
жиры
80.3
углеводы
149.3
грамм
1970
В современной системе лечебного питания используется система стандартных диет, которая объединяет различные лечебные рационы в несколько основных типов. Один из таких вариантов — низкокалорийная диета (НКД). Она применяется при необходимости снижения массы тела, коррекции обмена веществ и уменьшения энергетической нагрузки на организм.
По своему составу НКД объединяет и заменяет ряд классических столов Певзнера — №8, №8а, №8о, №9а и №10с, которые традиционно назначались при ожирении, нарушениях обмена веществ и некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.
В нашем сервисе меню составляется по принципам современной низкокалорийной диеты: контролируется калорийность рациона, уменьшается количество быстрых углеводов и жиров, при этом сохраняется баланс питательных веществ. Благодаря этому вы получаете полноценное и удобное лечебное питание с доставкой. Для удобства пользователей в меню также сохранена привычная навигация по столам Певзнера, чтобы вы могли легко ориентироваться в вариантах диетического рациона.