Блог

В настоящее время все большей популярностью пользуются услуги заказа еды. Доставка обедов  становится с каждым годом все актуальнее. Так как быстрый темп современной жизни очень часто не предоставляет возможности после работы ездить по магазинам и несколько часов в день тратить на приготовление еды.

В нашем современном мире проблема правильного питания очень актуальна. Быстрый темп жизни, постоянная спешка, нехватка времени на нормальные приемы пищи, все это ведет к проблемам со здоровьем.

С каждым годом люди употребляют пищи все больше и больше. Порции увеличиваются, калорийность готовых продуктов также растет, увеличивается в размерах посуда. Это все способствует перееданию, и как следствие-ожирение.

С проблемой лишнего веса в разные периоды жизни сталкивалось большое количество людей. Переедание, низкая физическая активность, стрессы, период после беременности у женщин, различные перенесенные болезни очень часто могут провоцировать появление лишнего веса.

Современная жизнь мчится настолько быстро, что порой нам не хватает времени для того, чтобы задуматься о правильном питании.

С каждым годом жизнь в современном мегаполисе увеличивает темп. Мы всегда куда-то торопимся, планируем миллионы дел, забывая о самом главном, о здоровье.

Сахарный диабет – это уже не смертельный приговор. Однако людям, имеющим данное заболевание, следует более тщательно относиться к своему образу жизни, а особенно к питанию. В рационе диабетиков должно минимизироваться количество быстрых углеводов и сахаров, а все калории должны тщательно просчитываться.

Пища, приготовленная на пару – полезна для здоровья, вкусная и если искусно приготовленная - красивая. Во время приготовления еды с помощью пара в продуктах сохраняются полезные вещества и витамины.

Веганство это способ питания, который исключает употребление продуктов животного происхождения. Людям, выбравшим для себя такой способ жизни, нужно восполнять дневной рацион белков, жиров и углеводов с помощью продуктов растительного происхождения.

Су-вид – это вакуумное приготовление продуктов. Термин SousVide имеет французские корни, а технология заключается в готовке при низких температурах. Для приготовления используется температурный режим от 47 до 80 С˚ и достаточно большой промежуток времени.