+7 (812) 331-45-30
+7 (911) 291-45-30 (WhatsApp, Viber)
Мы сделали полезное вкусным!
Главная » Меню на завтра » Окрошка на кефире

Меню на завтра

Окрошка на кефире

210

Основа правильной окрошки – сырые овощи: огурец, редис, зелень. А мясной аромат добавит блюду отварная индейка – самое диетическое и полезное мясо! Заправляется окрошка кефиром с низким процентом жирности. О полезности кефира знают все, особенно люди, соблюдающие диету! Окрошка на кефире обладает огромным количеством полезных микро и макроэлементов.

Выход блюда: 300/20/10г

54
ккал
5.3
белки
2.22
жиры
3.17
углеводы
330
грамм

*Энергетическая ценность блюда рассчитана на 100г

Ингредиенты:

индейка отв, редис, огурец, яйцо отв., зелень, специи, кефир, сметана маложирная, горчица