+7 (812) 331-45-30
+7 (911) 291-45-30 (WhatsApp, Viber)
Мы сделали полезное вкусным!
Главная » Меню на завтра » Припущенная гречка

Меню на завтра

Греча

70

Гречневая крупа считается одним из самых полезных гарниров, она богата микроэлементами и витаминами. Регулярное потребление гречки укрепляет иммунитет, улучшает мозговое кровообращение, выводит шлаки и токсины, снижает холестерин.

Выход блюда: 150г

111
ккал
5.6
белки
1.2
жиры
20.5
углеводы
150
грамм

*Энергетическая ценность блюда рассчитана на 100г

Ингредиенты:

греча, специи