Лечебная диета № 9 - это специально разработанное питание для людей, страдающих диабетом. Диета № 9 позволяет контролировать уровень глюкозы в крови и предотвращать осложнения, связанные с диабетом. В этой статье мы расскажем о особенностях диеты № 9 и дадим рекомендации по ее соблюдению.
Основные принципы лечебной диеты № 9
Диета № 9 имеет следующие основные принципы:
- Ограничение потребления легкоусвояемых углеводов.
- Увеличение потребления белков и жиров.
- Потребление пищи в небольших порциях по расписанию.
- Исключение сладостей, кондитерских изделий, алкоголя.
Что можно есть на диете № 9
- Овощи (кроме картофеля, моркови и свеклы).
- Фрукты и ягоды (кроме винограда, бананов и инжира).
- Мясо (говядина, курица, индейка, кролик).
- Рыба и морепродукты.
- Молочные продукты с низким содержанием жиров (кефир, йогурт, творог).
- Яйца (не более 2-х в день).
- Чай, кофе без сахара.
- Орехи и семена.
Запрещенные продукты для лечебной диеты №9
Следующие продукты следует избегать при лечении заболеваний, которые требуют диеты №9:
-
Сахар и сладости: конфеты, пироги, печенье, мороженое, варенье, сиропы и т.д.
-
Жирные продукты: мясо с жиром, майонез, сметана, масло, жареные продукты.
-
Мучные продукты: белый хлеб, пироги, пирожки, паста, булочки, кексы, пончики.
-
Консервы и полуфабрикаты: сосиски, колбасы, рыбные консервы, паштеты.
-
Соль: избегайте добавления лишней соли в еду, так как она может ухудшить состояние здоровья.
Консультация с врачом перед началом диеты №9
Прежде чем начинать диету №9, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эта диета подходит для вашего заболевания. Врач также может помочь разработать индивидуальный рацион на основе ваших потребностей и предпочтений.
Важно помнить, что диета №9 не должна приниматься как замена лечению, предписанному врачом. Она может быть эффективным дополнением к медикаментозной терапии и помочь в контроле заболевания.
Компания #когдаеда? предлагает доставку питания по лечебным диетам, включая диету №9, разработанную Певзнером. Вы можете заказать здоровое и вкусное питание на день
